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Tutto quello che devi sapere sulla nuova app Fitness su iPhone
L'app Attività è stata rinominata Fitness su iOS 14. Ha un'interfaccia completamente nuova e le funzionalità rimangono quasi le stesse della versione precedente.
Per coloro che amano fare esercizio ed esercitarsi ogni giorno, forse la prima cosa che noterai in iOS 14 è l'informazione che Apple ha cambiato il nome dell'app Attività in Fitness. Non preoccuparti, il rilevatore di attività non scomparirà, l'app Fitness è ora diventata la sede di tutto il monitoraggio dell'attività fisica sull'Apple Watch dell'utente.
Oltre al cambio di nome, l'app Fitness ha un'interfaccia completamente nuova e più snella e puoi ottenere più informazioni rispetto all'app Activity su iOS 13. Finora l'app Fitness mostra solo una differenza nell'aspetto, mentre tiene traccia dei sistemi di misurazione non vedere alcuna differenza algoritmica. Ecco le principali differenze tra l'app Attività su iOS 13 e l'app Fitness su iOS 14.
Le differenze tra attività e fitness
La differenza principale tra Attività e Fitness è l'interfaccia e le operazioni nell'applicazione.
Applicazione di attività su iOS 13
L'app Attività su iOS 13 ha un totale di 5 schede tra cui Attività, Tendenze, Allenamenti, Premi e Condivisione. Queste cinque schede ti consentiranno di conoscere le informazioni e le metriche che il tuo Apple Watch può monitorare. Se desideri conoscere informazioni sul tuo allenamento più recente, fai clic sulla scheda Allenamenti. Quanti turni di pratica hai completato questo mese? Vai alla scheda Attività. Fitness su iOS 14, al contrario, gestisce queste informazioni in modo leggermente diverso.
Applicazione fitness su iOS 14
Nell'app Fitness hai solo due schede: Riepilogo e Condivisione. La scheda Riepilogo sarà la posizione in cui contenere tutte le informazioni delle quattro schede precedenti dell'applicazione Attività.
Quando apri l'app, le tue attività del giorno (anello di attività) sono in alto, così puoi vedere facilmente quanta strada hai percorso. Se desideri maggiori dettagli, fai clic sulle cerchie e verranno visualizzate le informazioni, inclusa la cronologia delle attività sul calendario mensile.
Proprio sotto la sezione Attività c'è la sezione Allenamenti. Vedrai alcune attività di formazione che hai eseguito, fai clic su qualsiasi attività per monitorare metriche più dettagliate. Se desideri tornare indietro e visualizzare le attività precedenti, fai clic su Mostra altro nella sezione Allenamenti della pagina Riepilogo.
Applicazione fitness su iOS 14
La prossima è la sezione Tendenze. Verrà visualizzato un riepilogo delle tendenze di allenamento monitorate dall'app Fitness. Per ulteriori dettagli, fai clic in un punto qualsiasi della sezione Tendenze.
Infine c'è la sezione Premi. Qui la schermata mostrerà gli obiettivi che hai raggiunto, per maggiori informazioni cliccaci sopra. Seleziona Mostra altro per visualizzare tutti gli obiettivi raggiunti indossando Apple Watch.
Accanto a Riepilogo c'è la scheda Condivisione, che è abbastanza simile all'app Attività. Qui sceglierai con chi condividere le attività.
Come scaricare e salvare gli allenamenti Apple Fitness+
Apple Fitness+ offre un'ampia varietà di allenamenti di oltre 20 trainer. Se trovi un'attività adatta a te, potresti voler scaricare o salvare le attività sul tuo dispositivo in modo da non doverle cercare nell'app quando desideri utilizzarle. Puoi esercitarti mentre sei in viaggio o quando non c'è Internet.
Come salvare le attività Fitness+
Nell'app Fitness , apri l'attività che desideri salvare e fai clic su Aggiungi .
È possibile premere il pulsante "..." quindi selezionare Salva allenamento .
Dove vengono salvate le attività?
L'attività salvata sarà disponibile nella schermata iniziale dell'app Fitness . Scorri verso il basso fino alla sezione I miei allenamenti per vedere le tue attività salvate più di recente. Fare clic su Mostra tutto per visualizzare tutte le attività salvate.
Come scaricare le attività Fitness+
Puoi scaricare le attività di allenamento sul tuo dispositivo dopo averle salvate. Non appena l'attività verrà salvata, il pulsante Aggiungi verrà sostituito dal pulsante Scarica . Fare clic sul pulsante per scaricare l'attività di utilizzo offline.
Puoi anche premere il pulsante "..." quindi selezionare Scarica allenamento .
Inoltre, sotto ogni attività salvata nella sezione I miei allenamenti è sempre presente un pulsante di download blu . Fare clic su di esso per scaricare l'attività. Tutti i download si troveranno nella sezione Scarica allenamenti nella sezione I miei allenamenti della schermata iniziale dell'app Fitness.
Elimina le attività di allenamento salvate
Per eliminare un allenamento salvato o scaricato, apri l'attività e fai clic sul pulsante "..." , quindi seleziona Rimuovi dai miei allenamenti o Rimuovi download , a seconda dell'azione che desideri intraprendere.
Posso utilizzare il servizio Fitness+ senza Apple Watch?
Apple Fitness è progettato per gli utenti di Apple Watch. Se non hai un Apple Watch, puoi comunque utilizzare l'app, ma non molto.
L'app Fitness+ richiede un Apple Watch per la registrazione
Per iscriverti al servizio Fitness+ devi connettere il tuo Apple Watch al tuo iPhone. Non è possibile iscriversi a Fitness+ senza Apple Watch. Tuttavia, una volta registrato, non avrai bisogno di molto Apple Watch per esercitarti.
Non è necessario avere un Apple Watch per iniziare ad allenarsi
Se il tuo Apple Watch esaurisce la batteria, lo lasci a casa o non riesce comunque a connettere l'orologio al telefono, quando avvii un'attività di allenamento sul tuo iPhone o iPad (non su Apple TV), vedrai una notifica. sembra dire che senza un Apple Watch è impossibile misurare la frequenza cardiaca e le calorie bruciate.
Fai clic su Allenati senza orologio per iniziare a esercitarti.
Fitness+ è progettato per Apple Watch
Fitness+ chiaramente non è progettato per essere utilizzato senza Apple Watch. Il dispositivo aiuterà a monitorare le metriche degli esercizi e a visualizzarle sullo schermo. Ad esempio, controllare la frequenza cardiaca, confrontare i dati nel tempo.
Tuttavia, se non hai un Apple Watch, puoi comunque esercitarti, non c'è riluttanza.
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