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Come impostare un programma di sonno sullorologio iPhone
iOS 15 offre molte nuove funzionalità, inclusa la modalità Focus , che aiuta gli utenti a configurare funzionalità più utili. Ad esempio, puoi impostare un programma del sonno con una sveglia nell'app Orologio con le informazioni visualizzate quando ti svegli. In quel momento abbiamo più opzioni di impostazione per il nostro sonno. L'articolo seguente ti guiderà a impostare un programma di sonno sul tuo iPhone.
Istruzioni per regolare la pianificazione del sonno su iPhone
Passo 1:
Innanzitutto, apri l'applicazione di allarme sul tuo iPhone, quindi fai clic su Allarme . Passa alla nuova interfaccia nella sezione Sospensione/Riattivazione , seleziona Impostazioni .
Passo 2:
Passa alla nuova interfaccia, fai clic su Impostazioni in Salute . Successivamente, inserisci tutte le informazioni personali di base da configurare su iPhone.
Passaggio 3:
Passando alla nuova interfaccia, gli utenti vedranno i dispositivi in grado di supportare la sospensione, fare clic su Avanti .
Passaggio 4:
Successivamente, nell'interfaccia Impostazione obiettivo sonno , imposterai 8 ore o 7 ore di sonno a seconda di te, quindi fai clic su Avanti . Passa a un'altra schermata, nell'interfaccia Imposta la tua prima pianificazione , imposterai l'ora di andare a dormire e l'ora di sveglia , quindi fare clic su Aggiungi .
Passaggio 5:
Nell'interfaccia di pianificazione , impostiamo il programma giornaliero o lo modifichiamo come preferisci, quindi facciamo clic su Avanti. Continua toccando Abilita schermata di sospensione .
Passaggio 6:
Continuiamo a fare clic su Attiva relax e Imposta scorciatoie per il relax .
Passaggio 7:
Ora vedrai tutti i tuoi programmi del sonno con le impostazioni che abbiamo creato. Fare clic su Fine per completare la pianificazione del sonno. Nel caso in cui desideri modificare, fai clic sul pulsante Cambia.
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