Le 5 migliori app di monitoraggio della salute su Android e iOS

L’esperienza della pandemia di Covid-19 ci fa preoccupare di più della nostra salute. Pertanto, l'utilizzo di applicazioni di tracciamento è qualcosa a cui molte persone sono interessate più che mai. Di seguito sono elencate le 5 migliori applicazioni di monitoraggio della salute su Android e iOS a cui puoi fare riferimento.

Indice dell'articolo

• Google Fit
• Salute delle mele
• Calcolatore dell'IMC
• eDoctor
• DrOH

Google Fit

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Può essere difficile sapere quale tipo di attività o quanto esercizio è necessario fare per rimanere in salute. L'app Google Fit è stata creata per aiutarti a farlo.

Ha la capacità di monitorare i tuoi progressi di fitness tramite il telefono o un dispositivo indossabile intelligente. Non solo, monitora facilmente anche altri fattori di salute come la frequenza cardiaca e il sonno dell'utente.

I dati verranno aggregati e tracciati da Google Fit. Sulla base di questi grafici visivi, non è difficile per gli utenti dell'app monitorare l'efficacia dell'allenamento.

• Come utilizzare Google Fit per misurare la frequenza cardiaca e la frequenza respiratoria su iPhone
• Come sincronizzare i dati da Samsung Health a Google Fit

Salute delle mele

Se utilizzi un iPhone, questa è un'applicazione disponibile sul tuo telefono che puoi utilizzare per monitorare la tua salute molto facilmente.

Offre agli utenti soluzioni complete per avere un corpo sano. L'applicazione tiene traccia delle attività di fitness, della salute mentale, della qualità del sonno e persino dell'alimentazione degli utenti dell'app. Seguire gli utili consigli che Apple Health fornisce in base al tuo reale stato di salute ti aiuterà a ottenere cambiamenti personali inaspettati!

• Come monitorare il peso con l'app Salute di Apple su iPhone

Calcolatore dell'IMC

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Questa è un'applicazione che ti aiuta a calcolare il tuo indice corporeo, traendo così conclusioni sul tuo stato di salute. Questo indice di massa corporea BMI verrà monitorato periodicamente in modo che tu possa conoscere i tuoi cambiamenti giorno per giorno, costruendo così un piano di esercizi e modificando le tue abitudini di vita per avere un corpo più sano.

Gli utenti devono solo inserire indicatori corporei di base come età, sesso, altezza e peso, quindi il calcolatore BMI calcolerà automaticamente e fornirà il commento più accurato sulle condizioni corporee.

eDoctor

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eDoctor è un'applicazione mobile per l'assistenza sanitaria e il monitoraggio di tutti i soggetti. Ti aiuterà a connetterti con il tuo medico sempre e ovunque. Con il programma di consulenza sanitaria a domicilio fornito da eDoctor, gli utenti potranno inviare messaggi di testo e consultare medici esperti e persino effettuare videochiamate online.

Inoltre, eDoctor offre anche altre utilità come: pianificazione dei test e ricezione dei risultati, ricerca di informazioni, diario quotidiano dell'umore, aggiornamento del conteggio dei passi e del BMI...

• Come utilizzare eDoctor per chattare online con i medici a casa

Il dottor OH

Scarica Dr.OH su Android | Scarica Dr.OH su iOS

Un'altra applicazione di monitoraggio della salute che Quantrimang vuole presentarti è Dr.OH. Questa è un'applicazione con certificazione dei principali ospedali di tutto il paese impegnati nella qualità del servizio.

Offre la massima comodità, gli utenti possono programmare un esame o un test a casa e possono persino acquistare medicinali online. Il team di medici altamente specializzati del Dr.OH è sempre pronto a fornire consigli su dieta, esercizio fisico e prescrizioni online tramite SMS e videochiamata.

Speriamo che questo articolo ti abbia aiutato un po' a trovare e scegliere una buona applicazione per il monitoraggio della salute oggi. Puoi anche fare riferimento ad altri 10 software utili per aiutarti ad allenare il tuo cervello ogni giorno.